Kies de workshop die bij jou past

 Jij kiest ~ Jij groeit

Kies de workshop die bij jou past


en start vandaag nog met jouw innerlijke transformatie.
Omdat elke vrouw de beste versie van haarzelf mag zijn!

Ontdek de kracht van

Zelfkennis, Zelfzorg & Zelfliefde.

De workshops van Soulfood & Lifehacks helpen je om bewuster te leven, dichter bij jezelf te komen en je leven in eigen handen te nemen

~ op een zachte, toegankelijke manier.


🌿 Kies jouw groeipad

-> Zelf aan de slag?
Volg een online workshop op je eigen tempo, waar en wanneer jij wil.

-> Liever samen groeien?
Sluit aan bij een groepstraject of een live online workshop en ervaar de kracht van verbinding.

Waar start jij?

3.	Van zelftwijfel naar zelfliefde – de goddelijke weg

Wild & Wise

the Goddess Way

Herinner wie je bent. Ontwaak de wijze en wilde vrouw in jou.

🌿
Een transformerende reis naar zelfliefde, innerlijke kracht en leven in flow – op jouw ritme, op jouw voorwaarden.

Zeven archetypes,

één vrouw,

jouw verhaal

🌿

 Meer info 


Ontdek snel het lanceringsaanbod!
afbeelding op gsm

Cut the Crap

Alle tips & tricks om je leven helemaal op orde te zetten.

Minder stress, meer gedaan krijgen en eindelijk terug rust in je hoofd!

Als echte girlboss claim je eindelijk je plek als CEO van jouw leven!

workshop op tablet 1

Take a Chill Pill

Leer alle skills om relaxter door het leven te gaan!

Geen zweverig gedoe, maar concrete tools én oefeningen, plus de basic wetenschap erachter. (uiteraard in begrijpbare mensentaal)

Balans&Bloei: Online verbinden op het ritme van de seizoenen.

Balans & Bloei

Online me-time, maar dan samen!

Reflecteren, inspireren & genieten.

Eenvoudige en krachtige oefeningen om dichter bij jezelf te komen.

Groepsworkshops op het ritme van de seizoenen, vanuit het comfort van je eigen zetel. 

Ik bloei mee! 
Beperkte plaatsen!

Betaalbaar

Door de lage prijs van de workshops, wordt persoonlijke ontwikkeling bereikbaar voor iedereen.

Bovendien is er een 14 dagen geld-terug garantie! No questions asked.

Toegankelijk

Deze workshops zijn volledig online, dus te volgen waar je maar wil.

Door de handige app. heb je toegang tot de leeromgeving op zowel laptop, tablet of je smartphone.

Concreet

Down to earth en to the point!

Direct inzetbare oefeningen en tips in eenvoudige en duidelijke taal.

Kort, bondig en concreet.

Deelnemers aan het woord

These slides will be slide-able on the live version of your page!
Een absolute aanrader voor wie op zoek is naar groei, helderheid en daadkracht.

Ik ging heel impulsief en blijkbaar intuïtief in op het aanbod, niet helemaal wetende wat te verwachten, maar het voelt echt zo hard als het juiste op het juiste moment.


Dankzij de veilige en ondersteunende sfeer voelde ik me uitgenodigd om echt stappen te zetten in mijn persoonlijk traject. De afwisseling tussen coaching en workshops hield het proces dynamisch en inspirerend, waardoor ik telkens weer gemotiveerd werd om in actie te komen en blijven. Veronique zorgt voor een warme en authentieke begeleiding. Ze was voor mij de juiste vrouw op de juiste plaats, om mij net de juiste vragen te stellen, die ervoor zorgde dat ik in staat was om in beweging te komen en de stap te zetten waar ik al zo lang naar verlangde, maar waar ik (nog) te angstig voor was, waar de laatste puzzelstukjes nog voor gelegd dienden te worden.

Ik kon snel schakelen en zette moedige stappen, maakte betere keuzes en kwam weer dichter bij mijn eigen kern.

Ik heb eindelijk weer voor mezelf gekozen!


~ Suus ~ 

Ms. Nameless
Add Your Stars
Je routeplanner in een wirwar van gedachten ...

Ik ben meer dan tevreden van het traject!

Hoe verward ik ook kan wezen... het richtte mijn aandacht op wat ik op dat moment nodig had, door kleine taakjes/missies (& me te laten schrijven) en gerichte vragen.

Veronique stimuleert zonder enige druk te zetten!

Pennen ligt niet in mijn aard, dat gaat te traag voor mijn gedachten... maar op een moment van te veel prikkels en cyclische kopzorgen een essentie.

Bewustwording en vertragen zorgen voor een helder (of ander) perspectief.

Deze begeleiding maakte me dankbaar voor de kleine stapjes vooruit in mijn proces.

Vero, je routeplanner in een wirwar van gedachten.


fyi: Kim verschijnt liever niet met een foto online.

Zodoende koos ze deze schets en titelde het ‘Kim mist Vero’.


~ Kim ~

schets coachée 4
Ms. Nameless
Add Your Stars
Een enorm waardevolle investering in jezelf.

Ik heb even getwijfeld om deel te nemen aan de Moonchallenge omdat ik 12 weken best lang vond om elke week een moment vrij te maken.

Nu ik erop terugkijk, kan ik amper geloven dat de laatste sessie alweer voorbij is en mocht het voor mij gerust wat langer duren! 

Veronique neemt je mee in de cyclus van het leven. Er is zowel ruimte voor de stand van de maan als de vrouwelijke hormonen, maar evengoed voor de rollercoaster van emoties waar we allemaal doorheen gaan. Ze neemt je bij de hand, volgt je oprecht op, geeft je een liefdevolle schop onder de kont wanneer nodig en geeft je inspiratie om het anders, beter, zachter of lichter aan te pakken waar het kan. Een traject bij haar mag je zien als een enorm waardevolle investering in jezelf en kan ik heel warm aanbevelen.

Ik vond het steeds verrassend hoeveel ik eraan had.

Het bracht telkens extra rust en weer een wake-up call om zaken niet te laten 'hangen'.


~ Hanne ~

coachee 3
Ms. Nameless
Add Your Stars
Een inspirerende en transformatieve reis!

Mijn doel was niet zo duidelijk, maar ik had wel veel chaos over waar ik naar toe wilde. Voor mij is het nu veel helderder en ik heb bruikbare handvaten gekregen om mijn tocht verder te zetten. Ik leerde hoe cycli van rust en actie elkaar het best afwisselen en hoe de metafoor van de maancyclus je kan helpen om bewuster te leven.

Dit traject hielp me mijn vele interesses beter af te stemmen op mijn doelen en herinnerde me eraan dat innerlijke rust niet alleen om mindset draait, maar ook om goed voor jezelf zorgen. De combinatie van theorie, meditatie, schrijfoefeningen en zowel groeps- als 1-op-1 coaching maakte het een inspirerende en transformatieve reis.


Veronique is een inspirerende coach die snel tot de kern komt, veel levenswijsheid en mildheid uitstraalt, en graag haar kennis deelt.


~ Caroline ~

coachee 1
Ms. Nameless
Add Your Stars